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Lachen ist eine universielle Verbindung, denn jeder lacht in derselben Sprache.

Mehr Gesundheit? Mehr Lebensfreude?
Zum Glück gibt's Lachyoga!
Informationen
Die Lachyoga Lehrerin
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Andrea Betke

CLYT Lachyoga Lehrerin

ausgebildet durch Dr. Kataria
Mobil 0152/52365364

Hast du Lust auf ein einfaches Training, das wissenschaftlich bewiesen deine Konzentration steigert, tiefe Herzensverbindung schafft, Stress im Handumdrehen reduziert und deine Lebensfreude explodieren lässt?

 

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Lachyoga im Aawiesenpark Herford

März bis Oktober
samstags
10.45 - 11 Uhr Lachtanz
11 bis 12 Uhr Lachyoga

Treffpunkt ist die große Wiese vor dem
Spielplatz oder die Wiese zwischen Spielplatz und Teich. Bei schlechtem Wetter findet es im Haus Frieda, Waisenhausstraße 1 statt.

Am 1. Samstag im Mai entfällt Lachyoga im Aawiesenpark.
Dafür wird am 1. Sonntag  im Mai von 
13.30 - 14.30 Uhr der Weltlachtag im Aawiesenpark gefeiert.

 

Lachyoga im Haus Frieda Herford

November bis Februar

samstags 11 bis 12 Uhr 
Waisenhausstraße 1, 32052 Herford 

 


Für alle Kurse gilt:

Bringen Sie sich etwas zu trinken mit und tragen Sie bequeme Freizeitkleidung. Eine Matte wird nicht benötigt. Wer danach noch möchte, kommt noch mit auf einen Kaffee. 
Vorkenntnisse und eine Anmeldung sind nicht erforderlich.

Im Aawiesenpark: 
(je nach Wetterlage) bitte Schuhe tragen, die nass und schmutzig werden können und an Sonnenschutz denken.​

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HudL, Haus unter den Linden

Unter den Linden 12

32052 Herford

donnerstags 14.30 - 15.30 Uhr Dieser Kurs ist auch für Senioren und Seniorinnen sehr gut geeignet.



😄 Lust auf eine Extraportion Endorphine durch die Wunderkräfte des Lachens und der Natur?

Waldlachen 🌳🎄🌳

regelmäßig sonntags

nächster Termin  02.08.26
im Wald am Tierpark 🌳🎄🌳


🚩Treffpunkt: vor dem Eingang Tierpark 12.20-12.30 Uhr

⏰Uhrzeit:  12.30 Uhr,  dann  gehen wir in den Waldweg gegenüber vom Eingang Tierpark , Dauer ca. eine Stunde

▶️    🌈☀️☂️Je nach Wetterlage Änderungen / Absage möglich!!!!! Eine Sitzgelegenheit habe ich dabei. Bitte festes Schuhwerk und ausreichend Wasser mitnehmen.

Sanftes Lachyoga, einfache, fließende Bewegungen zur Entspannung (z.B. Qi Gong) kleine Übungen um sich bewusst mit der Natur zur verbinden, einfache Atemübungen

Gerne Mitfahrangebote/Gesuche teilen🚗🚕🚗

Ich freue mich auf dich und unser gemeinsames Erlebnis 🫶🌳🫶

 

 

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