Lachyoga

Für Privatpersonen biete ich Kurse, Seminare, Lachyoga am Telefon und die Ausbildung zum Lachyoga Leiter an. Im Lachclub Herford können Sie wöchentlich eine Lachyoga Stunde genießen. Auch besondere Anlässe, wie Kindergeburtstage und Familienfeiern, können durch Lachyoga zu einem ganz besonderen Erlebnis werden. Ein Einzelcoaching ist bei Prüfungsstress und bei bestimmten gesundheitlichen Einschränkungen sehr empfehlenswert.

 

Soziale und gesundheitliche Einrichtungen.

Für  Kliniken, Rehazentren, Seniorenheime, Begegnungszentren und Selbsthilfegruppen.

Ohne viel Anstrengung und ohne körperlich oder mental fit sein zu müssen, kann das Training ausgeführt werden, denn die Übungen werden den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst. Gerade bei mentalen Erkrankungen zeigt sich die Wirkung des Trainings sehr schnell. Lachyoga ist eine gute Prophylaxe gegen Pneumonien bei inmobilen Patienten.

Das Training macht munter, die Tagesmüdigkeit verschwindet. Lachen aktiviert die mimische Muskulatur, dies kann bei Fazialisparese und Hypomimie sehr hilfreich sein. Auch Patienten mit kognitiven Einschränkungen bis hin zur Demenz, nehmen vom Lachyoga positive Emotionen mit. Regelmäßige Lachyoga Übungen aktivieren die Selbstheilungskräfte, reduzieren Stress und tragen zu einer Steigerung der Lebensqualität älterer und pflegebedürftiger Menschen bei – damit die Freude am Leben erhalten bleibt.

 

Für Firmen bedeutet ein regelmäßiges Training Mitarbeiter, die mehr Freude an der Arbeit haben und im Team verbunden sind. Lachyoga verhilft Mitarbeitern zu einer positiveren Einstellung - zu sich selbst und zum Unternehmen. Es ist eine einfache und kostengünstige Methode, um Stress und Ärger zu reduzieren und Krankheiten vorzubeugen. Lachyoga hilft, die Beziehungen zwischen den Mitarbeitern zu verbessern, Vertrauen aufzubauen und die Kommunikation zu  verbessern. Innerhalb kürzester Zeit erreicht diese Wirkung auch Ihre Kunden. Lachyoga kann vor Produktpräsentationen und wichtigen Verhandlungen eingesetzt werden. Bestimmte Anlässe wie Schulungen, Betriebsfeiern und Seminartage werden durch Lachyoga aufgelockert und zu einem freudvollen Event.

 

Lachyoga mit Schulkindern. Nur wenn Lernen Spaß macht, die Begeisterung geweckt wird und alles ohne Leistungsdruck geschieht, können sich die Kinder entwickeln und es werden schlaue Kinder. Lachyoga wurde 1998 an Schulen und Universitäten eingeführt,

folgende Entwicklungen können dadurch im schulischen, gesundheitlichen und sozialen Bereich beobachtet werden:

- eine Steigerung der Konzentrations- und Lernfähigkeit

- bessere schulische Leistungen

- weniger Angst vor Klassenarbeiten und Prüfungen

- Verbesserung der Kommunikation zwischen Lehrern
  und Schülern
- Steigerung der Kreativität
- Verringerung von disziplinäre Problemen,
  Krankheitsfällen und Abwesenheiten

- Verbesserung der sportlichen Leistungen

- das Miteinander wird fröhlicher, entspannter und
  friedvoller

 

Die Ausbildung zum Lachyoga Leiter/in (Certified Laughter Yoga Leader, CLYL) eignet sich optimal für Menschen, die mehr Lachen in ihr Leben oder in ihre Firma bringen möchten oder das Ziel haben einen Lachclub zu leiten und Vorträge oder Seminare anzubieten. Für Menschen, die in gesundheitsbezogenen Berufen, im Coaching, oder im psychologischen Bereich tätig sind. Mit Original-Zertifikat als Lachyoga Leiter/in nach Dr. Madan Kataria.

Wer am meisten lacht, lernt am besten.
John Cleese